A obesidade tem tratamento e o primeiro passo é procurar um médico, que vai orientar sobre os benefícios do tratamento avaliando a perda de peso necessária para melhorar a saúde. A partir daí, dependendo de cada caso, o acompanhamento segue, preferencialmente incluindo outros profissionais como nutricionista, psicólogo e educador físico. O importante é você saber que sempre vai ter muito apoio nessa jornada.
1Doutor, eu queria entender melhor o que significa IMC?
2Qual é o limite aceitável de IMC no meu caso?
3Em que nível meu peso está afetando minha saúde e minha vida nesse momento?
4Meu peso pode afetar minha autoestima?
5Meu peso atual aumenta as minhas chances de ter doenças como diabetes ou problemas no coração?
6Logo de início, quanto peso corporal preciso perder para melhorar a minha vida e reduzir os riscos?
7Sei que devo mudar meus hábitos alimentares e fazer exercício físico, mas podemos discutir outras opções de tratamento?
8Posso falar o que não funcionou para mim e quais bloqueios eu encontrei?
9Qual seria minha meta final ideal?
10Qual é minha meta mínima realista?
